అండాశయ తిత్తి - లక్షణాలు, కారణాలు, రకాలు, సమస్యలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స
PACE Hospitals
Ovarian cyst meaning in telugu
అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) లుఅనేది స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో ఒక భాగమైన అండాశయం మీద లేదా లోపల ఏర్పడే ద్రవంతో నిండిన సంచి. ఈ తిత్తులు పరిమాణంలో మారవచ్చు మరియు వివిధ కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతాయి.
చాలా అండాశయ తిత్తులు నిరపాయమైనవి (క్యాన్సర్ లేనివి) మరియు పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలలో ఒక సాధారణ సంఘటన. వారు తరచుగా గుర్తించదగిన లక్షణాలను కలిగించకుండా లేదా చికిత్స అవసరం లేకుండా స్వయంగా వెళ్లిపోతారు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, అండాశయ తిత్తులు పెద్దవిగా పెరుగుతాయి, నొప్పిని కలిగించవచ్చు లేదా ఇతర సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
అండాశయ తిత్తులను పూర్తిగా నిరోధించడానికి మార్గం లేదు. అయినప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, అవి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా పెల్విక్ పరీక్షలను పొందడం వంటివి.
అండాశయ తిత్తులు రకాలు
Types of ovarian cysts in telugu
అనేక రకాల అండాశయ తిత్తు (అండాశయ సిస్ట్)లు ఉన్నాయి, రెండు ప్రధాన వర్గాలు:
1. ఫంక్షనల్ సిస్ట్లు: ఇవి చాలా సాధారణ రకం మరియు తరచుగా సాధారణ ఋతు చక్రం వలన ఏర్పడతాయి. ఫంక్షనల్ సిస్ట్‌లలో రెండు ఉప రకాలు ఉన్నాయి:
- ఫోలిక్యులర్ సిస్ట్లు: ఫోలికల్ (అండాశయంలోని చిన్న సంచి) గుడ్డును విడుదల చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు మరియు బదులుగా పెరుగుతూనే ఉన్నప్పుడు ఇవి సంభవిస్తాయి.
- కార్పస్ లూటియం తిత్తులు: ఇవి ఫోలికల్ నుండి గుడ్డు విడుదలైన తర్వాత ఏర్పడతాయి మరియు ఫోలికల్ కార్పస్ లూటియం అని పిలువబడే తాత్కాలిక ఎండోక్రైన్ నిర్మాణంగా మారుతుంది. కార్పస్ లుటియం సీల్స్ మరియు ద్రవంతో నిండి ఉంటే, అది తిత్తిగా మారుతుంది.
2. పాథలాజికల్ సిస్ట్లు: ఈ తిత్తులు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు వివిధ వైద్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణలు:
- డెర్మాయిడ్ సిస్ట్లు: ఈ తిత్తులు జుట్టు, చర్మం లేదా దంతాల వంటి కణజాలాలను కలిగి ఉంటాయి.
- ఎండోమెట్రియోమాస్: ఇవి ఎండోమెట్రియోసిస్ ఫలితంగా ఏర్పడతాయి మరియు గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ లాంటి కణజాలాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- సిస్టాడెనోమాస్: ఈ తిత్తులు అండాశయం యొక్క బయటి ఉపరితలంపై ఉన్న కణాల నుండి అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS): PCOS అనేది అండాశయాలపై అనేక చిన్న తిత్తులు ఏర్పడటానికి దారితీసే హార్మోన్ల రుగ్మత.
ఇతర రకాల అండాశయ తిత్తులు:
- సీరస్ సిస్టాడెనోమాస్: ఈ తిత్తులు సన్నని, నీటి ద్రవంతో నిండి ఉంటాయి.
- మ్యూకినస్ సిస్టాడెనోమాస్: ఈ తిత్తులు మందపాటి, శ్లేష్మం లాంటి ద్రవంతో నిండి ఉంటాయి.
- బ్రెన్నర్ ట్యూమర్లు: ఈ తిత్తులు అండాశయం యొక్క కణాలను పోలి ఉండే కణాలతో రూపొందించబడ్డాయి.
- స్ట్రుమా అండాశయాలు: ఈ తిత్తులు థైరాయిడ్ కణజాలంతో రూపొందించబడ్డాయి.
అండాశయ తిత్తులు నిరపాయమైనవి (క్యాన్సర్ కాదు) లేదా ప్రాణాంతక (క్యాన్సర్) కావచ్చు. చాలా అండాశయ తిత్తులు నిరపాయమైనవి.
అండాశయ తిత్తి లక్షణాలు
Ovarian cyst symptoms in telugu
అండాశయ తిత్తులు అనేవి పరిమాణం మరియు రకంలో మారవచ్చు, అదేవిధంగా చాలా మంది మహిళల్లో ఈ అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) యొక్క లక్షణాలను అనుభవించకుండానే తిత్తులను కలిగి ఉంటారు. ఒకవేళ, లక్షణాలు కనిపించినప్పటికీ, అవి తీవ్రతలో మారవచ్చు. అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) యొక్క లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:
- కటి (పెల్విక్) నొప్పి
- ఉబ్బరం
- మూత్రాశయం లేదా పురీషనాళంపై ఒత్తిడి
- బాధాకరమైన ఋతు చక్రం
- సంభోగం సమయంలో నొప్పి (డైస్పేరునియా)
- వికారం మరియు వాంతులు
- రొమ్ము నందు సున్నితత్వం
- బరువు పెరుగుట
- గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయబడటం
- అధిక రుతుస్రావం లేదా క్రమరహిత రుతుక్రమం
- పెల్విక్ నొప్పి: అండాశయ తిత్తుల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి పెల్విక్ నొప్పి. నొప్పి నిస్తేజంగా, నొప్పిగా అనిపించడం నుండి పదునైన మరియు తీవ్రమైన అసౌకర్యం వరకు ఉంటుంది. నొప్పి దిగువ ఉదరం యొక్క ఒకటి లేదా రెండు వైపులా సంభవించవచ్చు మరియు స్థిరంగా లేదా అడపాదడపా ఉంటుంది.
- ఉబ్బరం: అండాశయ తిత్తులు ఉన్న కొందరు స్త్రీలు పొత్తికడుపు ఉబ్బరం లేదా పొత్తి కడుపు నిండిన అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. ఈ ఉబ్బరం నిరంతరంగా ఉండవచ్చు లేదా వచ్చి పోవచ్చు.
- మూత్రాశయం లేదా పురీషనాళంపై ఒత్తిడి: పెద్ద తిత్తులు మూత్రాశయం లేదా పురీషనాళం వంటి సమీపంలోని అవయవాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఇది మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులకు దారితీస్తుంది.
- బాధాకరమైన ఋతు కాలాలు: అండాశయ తిత్తులు, ముఖ్యంగా ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఋతు నొప్పి మరియు క్రమరహిత ఋతు చక్రాలకు కారణం కావచ్చు.
- సంభోగం సమయంలో నొప్పి: తిత్తులు, ప్రత్యేకించి అవి పెద్దవిగా లేదా నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఉంటే, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
- వికారం మరియు వాంతులు: కొన్ని సందర్భాల్లో, పెద్ద తిత్తులు వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి మెలితిప్పినప్పుడు లేదా చీలిపోయినప్పుడు.
- రొమ్ము సున్నితత్వం: కొన్ని రకాల అండాశయ తిత్తులతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల మార్పులు రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు రొమ్ము పరిమాణంలో మార్పులకు దారితీయవచ్చు.
- వివరించలేని బరువు పెరుగుట: తిత్తులు, ముఖ్యంగా పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)తో సంబంధం ఉన్నవి, బరువు పెరగడం మరియు బరువు తగ్గడం కష్టం.
- గర్భం పొందడంలో ఇబ్బంది: అండాశయ తిత్తులు సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి సక్రమంగా అండోత్సర్గానికి దారితీస్తే లేదా అండాశయాల సాధారణ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
- చీలిక లేదా టార్షన్: కొన్ని సందర్భాల్లో, అండాశయ తిత్తులు చీలిపోతాయి (పేలవచ్చు) లేదా వాటిపైనే మెలికలు తిరుగుతాయి (టోర్షన్), ఇది ఆకస్మిక, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పికి దారితీస్తుంది మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు.
ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు అండాశయ తిత్తులకు సంబంధించినవి కావు మరియు ఇతర స్త్రీ జననేంద్రియ లేదా జీర్ణ సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు నిరంతర లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వైద్య సంరక్షణను పొందడం మంచిది.
అండాశయ తిత్తి కారణాలు
Ovarian cyst causes in telugu
చాలా అండాశయ సిస్ట్ ల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయితే, కొన్ని సాధ్యమయ్యే కారణాలు:
- హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు: ఋతుచక్రాన్ని నియంత్రించే హార్మోన్లలో అసమతుల్యత ఏర్పడినప్పుడు అండాశయ తిత్తులు ఏర్పడతాయి. అండాశయ తిత్తులకు దారితీసే సాధారణ హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు:
- పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS): పిసిఒఎస్ అనేది టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఆండ్రోస్టెనిడియోన్ అనే హార్మోన్లను అండాశయాలు ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితి. ఇది అండాశయాలలో అనేక చిన్న తిత్తులు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
- హైపర్ థైరాయిడిజం: హైపర్ థైరాయిడిజం అనేది థైరాయిడ్ గ్రంధి థైరాక్సిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితి. ఇది అండాశయాలలో తిత్తులు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
- ప్రీమెచ్యూర్ ఓవేరియన్ ఇన్సఫిసియెన్సీ (POI): POI అనేది సాధారణంగా 40 ఏళ్లలోపు అండాశయాలు పనిచేయడం మానేసే పరిస్థితి. దీని వల్ల అండాశయాలు తిత్తులు ఏర్పడతాయి.
- ఎండోమెట్రియోసిస్: ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ (ఎండోమెట్రియం) నుండి కణజాలం ఇంప్లాంట్ మరియు అండాశయాలతో సహా శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో పెరిగే పరిస్థితి. ఎండోమెట్రియాటిక్ కణజాలం అండాశయాలపై తిత్తులు ఏర్పడవచ్చు.
- పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి (PID): PID అనేది స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలకు సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్. ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు (STIలు) లేదా ఇతర రకాల బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవించవచ్చు. PID అండాశయాలు మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఇది అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
- మందులు: సంతానోత్పత్తి మందులు మరియు హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (HRT) వంటి కొన్ని మందులు అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- జన్యుశాస్త్రం: కొన్ని అండాశయ తిత్తులు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, అండాశయ క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన స్త్రీలలో అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, అండాశయ తిత్తికి కారణం ఎప్పటికీ తెలియకపోవచ్చు.
అండాశయ తిత్తి ప్రమాద కారకాలు
Ovarian cyst risk factors in telugu
అనేక కారకాలు అండాశయ సిస్ట్లు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. చాలా మంది మహిళలు అండాశయ తిత్తులను అభివృద్ధి చేయకుండానే ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిగి ఉండవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, అయితే స్పష్టమైన ప్రమాద కారకాలు లేని ఇతరులు వాటిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అండాశయ తిత్తులు సాపేక్షంగా సాధారణం, మరియు వాటిలో చాలా వరకు నిరపాయమైనవి. అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) అభివృద్ధికి సంబంధించిన కొన్ని ప్రమాద కారకాలు క్రిందివి:
1. వయస్సు మరియు పునరుత్పత్తి దశ: స్త్రీలు ప్రసవించే సంవత్సరాలలో అండాశయ తిత్తులు సర్వసాధారణం. పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలు ఫోలిక్యులర్ లేదా కార్పస్ లుటియం తిత్తులు వంటి ఫంక్షనల్ సిస్ట్‌లను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఇవి రుతుచక్రానికి సంబంధించినవి.
2. హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు: పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి పరిస్థితులలో కనిపించే హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. PCOSలో, సక్రమంగా అండోత్సర్గము మరియు హార్మోన్ల ఆటంకాలు కారణంగా అండాశయాలపై చిన్న తిత్తులు ఏర్పడతాయి.
3. ఎండోమెట్రియోసిస్: ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది గర్భాశయం వెలుపల గర్భాశయ పొరను పోలిన కణజాలం పెరిగే పరిస్థితి. ఇది అండాశయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎండోమెట్రియోమాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఒక రకమైన అండాశయ తిత్తి.
4. పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ (PID): PID అనేది స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలకు సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్. ఇది అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
5. గర్భం: అండాశయ తిత్తులు, ముఖ్యంగా కార్పస్ లూటియం తిత్తులు, గర్భధారణ సమయంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ తిత్తులు సాధారణంగా హానిచేయనివి మరియు తరచుగా వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి.
6. వంధ్యత్వ చికిత్సలు: సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలలో (ఉదా., ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) ఉపయోగించిన సంతానోత్పత్తి మందులు కొన్నిసార్లు బహుళ అండాశయ తిత్తుల అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు.
7. కుటుంబ చరిత్ర: అండాశయ తిత్తుల కుటుంబ చరిత్ర లేదా అండాశయ తిత్తుల వ్యక్తిగత చరిత్ర వాటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
8. క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు: అండాశయ తిత్తులు, ముఖ్యంగా ఫోలిక్యులర్ తిత్తులు, అండోత్సర్గము అంతరాయం కలిగించినప్పుడు అవి సంభవించే ప్రమాదంతో సక్రమంగా లేదా అరుదుగా ఉండే ఋతు చక్రాలు సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
9. ఊబకాయం: ఊబకాయం అనేది అండాశయ తిత్తులకు ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా PCOS కేసులలో, ఇది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
10. జీవనశైలి కారకాలు: ధూమపానం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి కూడా అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
11. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు: హైపోథైరాయిడిజం వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారి తీయవచ్చు, ఇవి అండాశయ తిత్తుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
చాలా అండాశయ తిత్తు (అండాశయ సిస్ట్)లు నిరపాయమైనవి మరియు లక్షణాలు లేదా సంక్లిష్టతలను కలిగించకుండా వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో, తిత్తులు వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి అవి పెద్దవిగా, బాధాకరంగా లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తే.
అండాశయ తిత్తి సమస్యలు
Ovarian cyst complications in telugu
అనేక అండాశయ తిత్తు (అండాశయ సిస్ట్)లు నిరపాయమైనవి మరియు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించకుండా వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి, అండాశయ తిత్తులు వివిధ సమస్యలకు దారితీసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అండాశయ తిత్తులతో సంబంధం ఉన్న నిర్దిష్ట సమస్యలు తిత్తి రకం, దాని పరిమాణం, స్థానం మరియు అది లక్షణరహితంగా ఉందా లేదా లక్షణాలను కలిగిస్తుందా వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంభావ్య సంక్లిష్టతలలో కొన్ని:
- చీలిక: అండాశయ తిత్తులు, ముఖ్యంగా పెద్దవి, పగిలిపోతాయి లేదా పగిలిపోతాయి. ఇది ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, అలాగే అంతర్గత రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. పగిలిన తిత్తులకు తరచుగా తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమవుతుంది, ఎందుకంటే అవి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
- టోర్షన్ (ఓవేరియన్ ట్విస్టింగ్): అండాశయ తిత్తి పెద్దగా మారినప్పుడు, దాని రక్త సరఫరా చుట్టూ అండాశయం మెలితిప్పినట్లు చేస్తుంది (అండాశయ టోర్షన్). ఇది తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తుంది, అండాశయానికి రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది మరియు కణజాలం దెబ్బతింటుంది. అండాశయ టోర్షన్ అనేది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి మరియు తక్షణ శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం.
- ఇన్ఫెక్షన్: కొన్ని సందర్భాల్లో, అండాశయ తిత్తి సోకవచ్చు, ఇది పియోజెనిక్ అండాశయ చీము అని పిలువబడే పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. ఇది జ్వరం, పెల్విక్ నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు యాంటీబయాటిక్ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స పారుదల అవసరం కావచ్చు.
- గర్భధారణతో జోక్యం: ఎండోమెట్రియోమాస్ లేదా డెర్మాయిడ్ తిత్తులు వంటి కొన్ని రకాల అండాశయ తిత్తులు సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా గర్భధారణను క్లిష్టతరం చేస్తాయి. అవి అండోత్సర్గము, ఫలదీకరణ గుడ్డును అమర్చడంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు లేదా గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- నొప్పి మరియు అసౌకర్యం: మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించకపోయినా, అండాశయ తిత్తులు దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి దారి తీయవచ్చు, ఇది వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- కణితి ఏర్పడటం: అరుదైన సందర్భాల్లో, నిరపాయమైన తిత్తిగా కనిపించేది వాస్తవానికి కణితి కావచ్చు. చాలా అండాశయ కణితులు క్యాన్సర్ లేనివి (నిరపాయమైనవి), కొన్ని క్యాన్సర్ (ప్రాణాంతకం) కావచ్చు. వైద్య మూల్యాంకనం మరియు పరీక్షల ద్వారా నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక పెరుగుదలల మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
- అండాశయ తిత్తి కణితులు: సిస్టాడెనోమాస్ అని పిలువబడే కొన్ని అండాశయ తిత్తులు చాలా పెద్దవిగా పెరుగుతాయి మరియు పొత్తికడుపు విస్తరణకు కారణమవుతాయి. చాలా సిస్టాడెనోమాలు నిరపాయమైనవి అయితే, కొన్ని ప్రాణాంతకతకు సంభావ్యతను కలిగి ఉండవచ్చు.
- అండాశయ టోర్షన్: ఇది అండాశయం మెలితిప్పినట్లు, దాని రక్త సరఫరాను నిలిపివేసే పరిస్థితి. ఇది తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు అత్యవసర శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.
- ఉబ్బరం: అండాశయ తిత్తులు పొత్తికడుపు నిండుగా మరియు ఉబ్బినట్లు అనిపించవచ్చు.
- పొత్తికడుపులో సంపూర్ణత్వం లేదా ఒత్తిడి: ఇది కటిలో భారమైన అనుభూతితో కూడి ఉండవచ్చు.
- బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు: అండాశయ తిత్తులు ప్రేగులపై నొక్కవచ్చు, ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
- బాధాకరమైన సంభోగం: అండాశయ తిత్తులు చుట్టుపక్కల కణజాలాలను చికాకుపెడతాయి, సంభోగం సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
- దిగువ వీపు లేదా తొడల నొప్పి: అండాశయ తిత్తులు కొన్నిసార్లు దిగువ వీపు లేదా తొడల వరకు నొప్పిని ప్రసరింపజేస్తాయి.
- రొమ్ము సున్నితత్వం: అండాశయ తిత్తులు రొమ్ములు మృదువుగా మరియు వాపుకు కారణమవుతాయి.
- వికారం మరియు వాంతులు: అండాశయ తిత్తులు కొన్నిసార్లు వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తాయి.
- అండాశయ క్యాన్సర్: అరుదుగా, అండాశయ తిత్తులు క్యాన్సర్ కావచ్చు.
- మానసిక ఒత్తిడి: అండాశయ తిత్తి యొక్క అనిశ్చితితో వ్యవహరించడం, ప్రత్యేకించి అది నిరంతరంగా లేదా నిరంతర పర్యవేక్షణ అవసరమైనప్పుడు, మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది.
తమకు అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) ఉందని అనుమానించే వ్యక్తులు లేదా కటి నొప్పి, ఉబ్బరం లేదా వారి ఋతు చక్రంలో మార్పులు వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు వైద్య మూల్యాంకనం మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం ఇది చాలా కీలకం.
అండాశయ తిత్తి నిర్ధారణ
Ovarian cyst diagnosis in telugu
అండాశయ తిత్తు (అండాశయ సిస్ట్)ల నిర్ధారణ సాధారణంగా వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు రోగనిర్ధారణ పరీక్షల కలయికను కలిగి ఉంటుంది. అండాశయ తిత్తులను నిర్ధారించడంలో చేరి ఉన్న దశల యొక్క అవలోకనం ఇక్కడ ఉంది:
1. వైద్య చరిత్ర: మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా లక్షణాలతో సహా మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడగడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. మీ లక్షణాల రకం, స్థానం మరియు వ్యవధి, అలాగే మీ ఋతు చరిత్ర మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ పరిస్థితులకు సంబంధించిన ఏదైనా సంబంధిత కుటుంబ చరిత్ర గురించి సమాచారాన్ని అందించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
2. ఫిజికల్ పెల్విక్ ఎగ్జామినేషన్: మీ అండాశయాల పరిమాణం, ఆకారం మరియు సున్నితత్వాన్ని అంచనా వేయడానికి మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ పెల్విక్ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. వారు మీ పొత్తికడుపులో ఏదైనా తాకిన ద్రవ్యరాశి లేదా అసాధారణతలను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. వారు యోనిని వెడల్పు చేయడానికి స్పెక్యులమ్ అనే చిన్న పరికరాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా వారు గర్భాశయం మరియు యోనిని బాగా చూడగలరు.
3. ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు:
- అల్ట్రాసౌండ్: ట్రాన్స్‌వాజినల్ అల్ట్రాసౌండ్ అనేది అండాశయాలను దృశ్యమానం చేయడానికి మరియు తిత్తుల ఉనికిని గుర్తించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే ఇమేజింగ్ పరీక్ష. ఈ పరీక్ష నాన్-ఇన్వాసివ్ మరియు పెల్విక్ అవయవాల యొక్క స్పష్టమైన వీక్షణను పొందడానికి యోనిలోకి చొప్పించిన ప్రోబ్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
- పెల్విక్ MRI: కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రత్యేకించి మరింత వివరాలు అవసరమైనప్పుడు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఫలితాలు అసంపూర్తిగా ఉన్నప్పుడు, అండాశయాలు మరియు ఏదైనా తిత్తుల గురించి మరింత వివరణాత్మక చిత్రాన్ని అందించడానికి పెల్విక్ MRI సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.
4. రక్త పరీక్షలు:
- CA-125 పరీక్ష: ఈ రక్త పరీక్ష CA-125 స్థాయిలను కొలవడానికి నిర్వహించబడవచ్చు, ఇది కొన్ని అండాశయ పరిస్థితులకు సంబంధించిన కణితి మార్కర్. ఎలివేటెడ్ CA-125 స్థాయిలు అండాశయ సమస్యలను సూచిస్తాయి, అవి అండాశయ తిత్తులకు ప్రత్యేకమైనవి కావు మరియు ఇతర పరిస్థితులలో కూడా పెరుగుతాయి.
5. ఇతర పరీక్షలు: కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగనిర్ధారణకు సహాయం చేయడానికి లేదా ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. వీటిలో హార్మోన్ల పరీక్షలు, హిస్టెరోస్కోపీ లేదా లాపరోస్కోపీ (పొత్తికడుపులోకి చొప్పించిన చిన్న కెమెరాతో కూడిన అతితక్కువ హానికర శస్త్రచికిత్సా విధానం) ఉండవచ్చు.
ఈ రోగనిర్ధారణ విధానాల కలయిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు అండాశయ తిత్తి ఉనికిని, దాని పరిమాణం, రకం మరియు అది నిరపాయమైనదా లేదా ప్రాణాంతకమైనదా అని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ ఫంక్షనల్ (సాధారణ) తిత్తులు మరియు రోగలక్షణ తిత్తుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం, అలాగే చీలిక లేదా టోర్షన్ వంటి ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించడం.
అండాశయ తిత్తి చికిత్స
Ovarian cyst treatment in telugu
అండాశయ తిత్తులకు చికిత్స అనేది తిత్తి రకం, దాని పరిమాణం, అది లక్షణాలను కలిగిస్తుందా లేదా మరియు వ్యక్తి యొక్క వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, అండాశయ తిత్తులను నిర్వహించడానికి అనేక విధానాలు ఉన్నాయి:
- శ్రద్ధగల నిరీక్షణ (పరిశీలన): అత్యంత సాధారణ రకం మరియు తరచుగా వాటంతట అవే పరిష్కారమయ్యే ఫంక్షనల్ సిస్ట్‌లకు తక్షణ చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత జాగ్రత్తగా వేచి ఉండమని సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇది కాలక్రమేణా తిత్తి పరిమాణం మరియు లక్షణాలను పర్యవేక్షించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తిత్తి తగ్గిపోతుందని లేదా స్థిరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి పునరావృత అల్ట్రాసౌండ్‌లను నిర్వహించవచ్చు.
- నొప్పి నిర్వహణ: అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే, లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మరింత తీవ్రమైన నొప్పి కోసం, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత బలమైన నొప్పి మందులను సూచించవచ్చు.
- ఓరల్ కాంట్రాసెప్టైవ్స్ (బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్): పునరావృతమయ్యే ఫంక్షనల్ సిస్ట్‌ల కోసం లేదా కొత్తవి ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, నోటి గర్భనిరోధకాలు (బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు) సూచించబడవచ్చు. జనన నియంత్రణ మాత్రలు ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రిస్తాయి మరియు అండోత్సర్గమును అణిచివేస్తాయి, ఇది కొత్త తిత్తులు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- సిస్ట్ డ్రైనేజ్: పెద్ద లేదా బాధాకరమైన తిత్తులు కొన్నిసార్లు చక్కటి సూదిని ఉపయోగించి లేదా చిన్న కోత ద్వారా తొలగించబడతాయి. ఈ విధానాన్ని సిస్ట్ ఆస్పిరేషన్ అంటారు. అయినప్పటికీ, ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే తిత్తిని తిరిగి నింపవచ్చు.
అండాశయ తిత్తులు తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స రకాలు
అండాశయ తిత్తులను తొలగించడానికి రెండు ప్రధాన రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:
- లాపరోస్కోపిక్ సర్జరీ: ఇది పొత్తికడుపులో చిన్న కోతల ద్వారా చేసే అతితక్కువ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ. సర్జన్ ఒక కోత ద్వారా లాపరోస్కోప్, కెమెరాతో ఒక సన్నని ట్యూబ్‌ను చొప్పించాడు. లాపరోస్కోప్ సర్జన్ ఉదరం మరియు పొత్తికడుపు లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు తిత్తిని తొలగించడానికి ఇతర కోతల ద్వారా ఇతర సాధనాలను చొప్పిస్తాడు. కొన్ని తిత్తులు మీ అండాశయం నుండి పూర్తిగా తొలగించకుండానే తొలగించబడతాయి (లాపరోస్కోపిక్ ఓవేరియన్ సిస్టెక్టమీ - Laparoscopic Ovarian Cystectomy). కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ అండాశయంతో తిత్తి తొలగించబడుతుంది (లాపరోస్కోపిక్ ఓఫోరెక్టమీ - Laparoscopic oophorectomy).
- లాపరోటమీ: ఇది పొత్తికడుపులో పెద్ద కోత ద్వారా నిర్వహించబడే మరింత ఓపెన్ సర్జరీ. అండాశయాలు మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి సర్జన్ ఉదర కండరాలను కట్ చేస్తాడు. అప్పుడు సర్జన్ తిత్తిని తీసివేసి, కుట్లుతో కోతను మూసివేస్తాడు. ఈ విధానం సాధారణంగా చాలా పెద్ద తిత్తులు, సంక్లిష్ట తిత్తులు లేదా క్యాన్సర్ అనుమానం ఉన్న సందర్భాల్లో ప్రత్యేకించబడింది.
- సమస్యలకు చికిత్స: ఇన్ఫెక్షన్ లేదా టోర్షన్ వంటి సమస్యలు సంభవించిన సందర్భాల్లో, యాంటీబయాటిక్స్‌తో సత్వర చికిత్స, నొప్పి నిర్వహణ లేదా శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం కావచ్చు.
- మానిటరింగ్: చికిత్స తర్వాత, శస్త్రచికిత్స లేదా పరిశీలన ద్వారా, తిత్తి తిరిగి రాకుండా చూసుకోవడానికి మరియు ఏదైనా కొత్త పరిణామాలను పర్యవేక్షించడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు రెగ్యులర్ ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లు మరియు ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలను సిఫారసు చేయవచ్చు.
మీ వైద్యుడితో చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే చికిత్స ఎంపిక మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మెజారిటీ అండాశయ తిత్తులు నిరపాయమైనవి మరియు చికిత్స అవసరం లేదు, అయితే వైద్య నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంతో తిత్తులకు సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలు, ఆందోళనలు లేదా సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా కీలకం. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మరియు సరైన నిర్వహణ సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి మరియు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఫలితాన్ని నిర్ధారించడానికి
మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స సరైనది?
మీకు సరైన శస్త్రచికిత్స రకం తిత్తి యొక్క పరిమాణం మరియు స్థానం, అలాగే మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స అనేది లాపరోస్కోపిక్ ఓవేరియన్ సిస్టెక్టమీ (Laparoscopic Ovarian Cystectomy) or లాపరోస్కోపిక్ ఓఫోరెక్టమీ (Laparoscopic oophorectomy) వంటి అండాశయ తిత్తి తొలగింపుకు ఇష్టపడే శస్త్రచికిత్స. ఇది తక్కువ హానికరం మరియు లాపరోటమీ కంటే తక్కువ రికవరీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చాలా పెద్ద తిత్తులు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులు వంటి మహిళలందరికీ లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స సాధ్యం కాకపోవచ్చు.
- తిత్తి చాలా పెద్దదిగా ఉంటే లేదా తిత్తి క్యాన్సర్గా ఉండవచ్చనే ఆందోళనలు ఉంటే లాపరోటమీ అవసరం కావచ్చు.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఏమి ఆశించాలి?
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు కొన్ని రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండవచ్చు. మీరు కోత ప్రదేశాల చుట్టూ కొంత నొప్పి, వాపు మరియు గాయాలను అనుభవించవచ్చు. నొప్పిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ నొప్పి మందులను సూచిస్తారు.
- మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు కొన్ని వారాల పాటు కఠినమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి. చాలా మంది మహిళలు శస్త్రచికిత్స చేసిన 4-6 వారాలలోపు వారి సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలుగుతారు.
శస్త్రచికిత్స యొక్క ప్రమాదాలు మరియు సమస్యలు
అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్)ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స సాపేక్షంగా సురక్షితమైన ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ, ఏదైనా శస్త్రచికిత్సతో సంబంధం ఉన్న ఇన్ఫెక్షన్, రక్తస్రావం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి కొన్ని ప్రమాదాలు మరియు సమస్యలు ఉన్నాయి.
- లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స లాపరోటమీ కంటే తక్కువ ప్రమాదాలు మరియు సంక్లిష్టతలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మూత్రాశయం, ప్రేగులు లేదా రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలకు చిన్న ప్రమాదం ఉంది.
- లాపరోస్కోపిక్ సర్జరీ కంటే లాపరోటమీకి ఎక్కువ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, కొంతమంది మహిళలకు ఇది అవసరమైన ఎంపిక.
Why Choose PACE Hospitals?
Expert Super Specialist Doctors
Advanced Diagnostics & Treatment
Affordable & Transparent Care
24x7 Emergency & ICU Support
అండాశయ తిత్తి నివారణ
Ovarian cyst prevention in telugu
అండాశయ తిత్తులకు దోహదపడే కొన్ని కారకాలు మీ నియంత్రణకు మించి ఉండవచ్చు, అండాశయ తిత్తులను పూర్తిగా నిరోధించడానికి మార్గం లేదు, కానీ మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:
- రెగ్యులర్ గైనకాలజికల్ చెకప్‌లు: మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి సాధారణ స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయండి. మీ వైద్యుడు ఏదైనా తిత్తులను ముందుగానే గుర్తించి తగిన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు.
- జనన నియంత్రణ: గర్భనిరోధక మాత్రలు వంటి కొన్ని రకాల హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు మీ ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రించడం మరియు అండోత్సర్గము ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అండాశయ తిత్తులను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి: ఊబకాయం అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వలన మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడంలో మరియు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మీ శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తిత్తి ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి, హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం: ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానం మీ అండాశయాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- అధిక హార్మోన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి: హార్మోన్ చికిత్సలు మరియు సంతానోత్పత్తి ఔషధాల యొక్క అనవసరమైన వినియోగాన్ని నివారించండి, ఎందుకంటే అవి అండాశయ తిత్తి (అండాశయ సిస్ట్) ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
- మీ కుటుంబ చరిత్ర గురించి తెలుసుకోండి: మీకు అండాశయ తిత్తులు, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, మీరే మీ గైనకాలజిస్ట్ అని చర్చించండి. వారు అవసరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షణను అందించగలరు.
అండాశయ తిత్తి నివారణకు అదనపు చిట్కాలు
పైన పేర్కొన్న చిట్కాలతో పాటు, మీ అండాశయ తిత్తుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఇతర విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినండి: పండ్లు మరియు కూరగాయలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మీ కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు చక్కెర పానీయాల తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి: ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు చక్కెర పానీయాలు తరచుగా అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు, చక్కెర మరియు కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల బరువు పెరుగుట మరియు అండాశయ తిత్తులు సహా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
- తగినంత నిద్ర పొందండి. మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం నిద్ర అవసరం: మీకు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు, మీ శరీరం ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్‌ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కార్టిసాల్ అండాశయ తిత్తులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మీ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అండాశయ తిత్తుల అభివృద్ధికి దోహదపడుతుంది. యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
అన్ని అండాశయ తిత్తులు నివారించబడవని గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం, మరియు కొన్ని నివారణ చర్యలతో సంబంధం లేకుండా అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీరు కటి నొప్పి, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు లేదా మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇవి అండాశయ తిత్తులు లేదా ఇతర స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యల సంకేతాలు కావచ్చు. ఏదైనా సంభావ్య అండాశయ తిత్తులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు వైద్య మార్గదర్శకత్వం చాలా ముఖ్యమైనవి.
అండాశయ తిత్తిపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Share on
Request an appointment
Fill in the appointment form or call us instantly to book a confirmed appointment with our super specialist at 04048486868
Appointment request - health articles
Recent Articles
