మలబద్దకం: లక్షణాలు,నివారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ వ్యవస్థకి చిట్కాలు
Listen to
మలబద్ధకం అనేది ఒక సాధారణ జీర్ణ సమస్య, ఇది అరుదుగా, కష్టమైన లేదా బాధాకరమైన మలవిసర్జన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం, డీహైడ్రేషన్, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా కొన్ని మందులు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. అలసట, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, ఉబ్బరం మరియు మలవిసర్జన అసంపూర్తిగా చేయబడిన భావన ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం హెమోరాయిడ్స్ వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
చికిత్సలో భాగంగా ప్రధానంగా ఫైబర్ మరియు నీరు అధికంగా తీసుకోవడం వంటి ఆహార మార్పులు ఉంటాయి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు అవసరం కొద్దీ ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు ఉపయోగించవచ్చు. వ్యాధి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో వైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవరచుకోవడం వల్ల మలబద్ధకాన్ని సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు. మలబద్ధకం పాడ్‌కాస్ట్ యొక్క ఈ ఎపిసోడ్‌లో, మలబద్ధకం అంటే ఏమిటి, దాని కారణాలు, లక్షణాలు, సమస్యలు మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థను సాఫీగా ఉంచుకునేందుకు ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలను విశ్లేషిద్దాము.
హైదరాబాద్‌లోని PACE హాస్పిటల్స్‌లో సీనియర్ కన్సల్టెంట్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ మరియు హెపాటాలజిస్ట్ డాక్టర్ మైసూర్ సుధీర్‌ తో PACE హాస్పిటల్స్ పాడ్‌కాస్ట్ యొక్క ఎపిసోడ్ కోసం మాతో చేరండి, వారు మలబద్ధకం, దాని లక్షణాలు మరియు నివారణ గురించి అవసరమైన సమాచారాన్ని మనతో పంచుకుంటారు.
Share on
Request an appointment
Fill in the appointment form or call us instantly to book a confirmed appointment with our super specialist at 04048486868
Appointment request - health articles
